Luchtig en vrij in je Nieuw Samengestelde Gezin

Het Soulfully Plus Traject is het meest complete programma dat er is voor jou als plusouder om op een krachtige en tegelijk zachte manier jouw plek in te nemen. Een plek die een groot rimpeleffect heeft op alle andere vlakken in je leven. Van inzichten en opstellingen rond scheidingen en nieuw samengestelde gezinnen (NSG) tot tools voor jou om luchtig en vrij in jouw gezin en het leven te staan.

Herkenbaar?

23% van de Vlaamse bevolking maakt op één of andere manier deel uit van een nieuw samengesteld gezin. De maatschappij verwacht dat het plusgezin functioneert zoals een klassiek gezin en achter de schermen blijkt het er heel anders aan toe te gaan. Het lijkt een delicaat onderwerp en er hangt nog zoveel taboe rond.

Je kiest vanuit liefde voor die ene partner en voor je 't weet, beland je in een situatie waarin je wordt meegezogen door negativiteit, angst, onzekerheid... Wat 'mag' je wel zeggen, wat niet? Hoe stap je uit die negativiteit? Hoe maak je in godsnaam tijd voor jezelf vrij temidden van een drukte die niet van jou is maar waar je wel middenin zit? Hoe blijf je bij jezelf terwijl je soms zo uitgedaagd wordt door de buitenwereld?

Je bent dan wel plus, het voelt soms als min.

Klaar om het (anders) aan te pakken?

Na dit traject…

  • heb je inzicht in de dynamiek, eigenheid en achtergrond van jouw NSG

  • kan je de ruis hiervan naast jou neerleggen en leven volgens jouw essentie

  • laat je negatieve energie van buitenaf over jou heen gaan

  • ga je vanuit je kracht en tegelijk liefdevol en puur in relatie met de ander en met jezelf

  • voel je je vrij van oordeel en verwachtingen, binnen en buiten jouw gezin

  • leef je volgens wat jou energie geeft

  • bouw je jouw meest inspirerende leven op en dat gun je jezelf vanuit warme zelfliefde

Wat houdt het traject in?

  • Online leerplatform

    Het programma bestaat uit 7 uitgebreide modules, met meer dan 50 hoofdstukken die ik heel grondig benader via video's, audio's, opstellingen en oefeningen. Je kan ze volgen op jouw tempo, thuis of elders en hebt onbeperkt toegang.

  • Mooi werkboek op papier

    In het werkboek vind je alle oefeningen die passen bij de hoofdstukken. Ik hou zelf enorm van mooie werkboeken die ik in de hand kan nemen, het verdiept voor mij de beleving. Daarom krijg je dit er van mij ook op papier bij.

  • Houten pionnen voor opstellingen

    Samen met het notitieboek en werkboek ontvang je de poppetjes in een stijlvol zakje thuis. Deze poppetjes horen bij de opstellingen in de hoofdstukken.

  • Notitieboek

    Dit mooie notitieboek word je samen met het werkboek en de houten pionnen opgestuurd. Je kan het gebruiken voor de schrijfoefeningen, notities bij de cursusinhoud (op het online platform) en te journallen tussen de hoofdstukken.

Yes, it is time

“My mission in life is not merely to survive, but to thrive; and to do so with some passion, some compassion, some humor, and some style”

— Maya Angelou

Veelgestelde vragen

  • Het traject is voor jou wanneer je klaar bent met je afhankelijk, machteloos of slachtoffer te voelen van de situatie en je een volle JA voelt om aan de slag te gaan met jezelf. De drie basiswaarden van waaruit we vertrekken, zijn

    • vertrouwen (‘het komt hoe dan ook goed en gelijk wat er gebeurt, het is oké ’)

    • ownership (‘ik doe wat ik te doen heb, voor de volle 100% (niet meer en niet minder’)

    • overgave (‘met 100% ownership en vertrouwen kan ik mij overgeven aan de realiteit zonder die te gaan controleren).

    Het is een intens programma dat engagement vraagt, dat zal bepalen hoeveel resultaat je hebt. Dus als je niet het commitment voelt, is dit allicht (nog) niet voor jou.

  • Ik heb in dit traject al mijn ervaring en kennis gebundeld vanuit mijn passie als loopbaan-, life- en plusoudercoach, gecombineerd met mijn rol als plusmama. Dat maakt dat het een heel compleet traject is, waarbij ik op een diep niveau werk op verschillende domeinen van het leven. Je zou het een life coachingstraject, specifiek voor plusmama's kunnen noemen, gekoppeld aan de theorie over de achtergrond van het NSG en de psychologie rond scheidingen.

    Daarnaast zie ik hoe ik groot de nood is van plusmama’s om gelijkgestemden te vinden. Daarom stel ik het programma ter beschikking van een groep, waarbij de sessies afgewisseld in groep en individueel, live en online plaatsvinden. Tussentijds is er ook altijd de besloten Facebookgroep waar enkel plusmama’s aan deelnemen die ook in de coaching zitten.

  • Het traject bestaat uit 7 modules. In totaal zijn het meer dan 50 hoofdstukken die worden aangeboden via video, audio, oefeningen en opstellingen. Het is een compleet programma, waarbij we continu in verdieping gaan via de sessies (live en online, in groep en individueel):

    'Theoretisch'

    1. De achtergrond van het Nieuw SamenGesteld: Alle 'theorie' die je zou moeten kennen als plusouder (en biologische ouders)

    2. Emoties en rouw in het NSG: Verdiepende module op emoties en rouw, waarna specifiek op plusgezinnen toegepast

    Energetisch, intuïtief, verbindend

    3. Verbinden in het NSG: Very deep dive op het belang van verbinden én op waarom het ons niet lukt om te verbinden.

    4. Plusouderenergie: Wat wil jij hier neerzetten als plusouder, mens en partner? Een module die diepgaand onze eigen identiteit onder de loep neemt en bekrachtigt.

    5. Opladen in het NSG: Op korte en lange termijn opladen als plusouder, ondersteund door zelfzorg, zelfiefde en zelfcompassie

    Praktisch

    6. Duurzame commitments: Hoe zorgen we voor duurzame veranderingen bij onszelf?

    • Je krijgt meteen en onbeperkt toegang tot de online leeromgeving (The Huddle).In totaal zijn het meer dan 50 hoofdstukken die worden aangeboden via video, audio, oefeningen en opstellingen.

    • Mooi werkboek op papier (opgestuurd per post)

    • Houten pionnen voor opstellingen (opgestuurd per post)

    • Notitieboek (opgestuurd per post)

    • Toegang tot de besloten Facebook groep van Soulfully Plusmama’s

  • Zodra je inschrijft, krijg je toegang tot het online platform. De 1e live sessie vindt plaats op vrijdag 25 april om 19u30 in het Gentse (locatie nog te bepalen).

  • Dat bepaal jij grotendeels zelf. De 1e 6 maanden zijn er 7 sessies gepland waarbij ik je begeleid en waarbij we de vinger aan de pols houden. Hoe meer je intussen van het online programma bent doorlopen, hoe meer vragen je zelf kan stellen. en hoe meer resultaat je zal boeken.

    • Live 1: vrijdag 25 april om 19u30

    • Online 1: maandag 26 mei om 10u

    • 1-op-1, sessie 1: samen vast te leggen in juni

    • Online 2: donderdag 24 juli om 10u

    • Online 3: woensdag 20 augustus om 20u

    • 1-op-1, sessie 2: samen vast te leggen in september

    • Live 2: vrijdag 24 oktober om 19u30

  • De online sessies worden opgenomen, die kan je dus gerust achteraf bekijken. De live sessies niet. Dat is praktisch en technisch niet mogelijk omdat ze interactief zijn.

Over mij

Hey, ik ben Greet, plusoudercoach

Toen ik een aantal jaar geleden in een burn out terecht kwam en met mezelf aan het werk ging, kwam telkens weer de lading van het plusouderschap naar boven. Daarom heb ik daar prioriteit aan gegeven om mee aan de slag te gaan. Wat bleek, waar ik tegenaan liep in mijn nieuw samengesteld gezin, kwam ook terug op het werk, in mijn vriendenkring, in de sportclub, in mijn familie...

​

Door dat proces aan te kijken en erdoor te gaan, ben ik mij niet alleen luchtig en vrij gaan voelen in mijn plusgezin, dat heeft een enorm rimpeleffect gehad op alle domeinen in mijn leven. Die burn out loste zich van daaruit vanzelf op.

​

De transformatie die ik daar heb gemaakt als plusmama en het effect dat het gehad heeft op heel mijn leven, dat deel ik graag met alle andere plusouders.